Entrenador personal en L'Eliana

En BREAKFIT encontrarás entrenadores personales profesionales, licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD), especializados en salud, pérdida de grasa y aumento de masa muscular, además de tener tu propio plan de alimentación, obteniendo así un asesoramiento completo que mantenga altos tus niveles de energía, mejore tu salud y con el que puedas alcanzar paso a paso tus objetivos físicos.

Además, podrás recuperarte de una lesión o dolencias musculares gracias a los programas de readaptación deportiva y recuperación muscular.

PÉRDIDA DE GRASA CORPORAL

AUMENTO DE MASA MUSCULAR

RECUPERACIÓN DE LESIONES

VIVE LA EXPERIENCIA BREAKFIT Y DISFRUTA DEL MEJOR CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL DE VALENCIA

ENTRENAMIENTO DISEÑADO PARA MEJORAR TU SALUD Y TU FORMA FÍSICA:

FORTALECIMIENTO MUSCULAR

TRABAJO CARDIOVASCULAR

AGILIDAD Y EQUILIBRIO

MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS

Enfocado en mejorar la fuerza y resistencia muscular, y para aquellos que quieran aumentar la masa muscular.

Mejora de la salud cardíaca y la resistencia física.

Enfocado en mejorar el rango de movimiento de nuestras articulaciones.

Enfocado en mejorar la propiocepción para sentirnos más ágiles.

En BREAKFIT ofrecemos un servicio de entrenamiento personalizado ONE TO ONE exclusivo, basado en la individualización, la cercanía y enfocado a todo tipo de personas que busquen mejorar su condición física y su salud mediante el ejercicio físico y una correcta alimentación. Además, somos expertos en readaptación de lesiones haciendo que el proceso se realice de forma segura, eficaz, reduciendo el riesgo de lesión y maximizando los resultados positivos.

Un profesional, una sala privada y material exclusivo para ti.

Programamos tu entrenamiento a medida, valoramos tus avances y te escuchamos para sacar la mejor versión de ti.

Con nuestro programa exclusivo conseguirás perder grasa y aumentar tu masa muscular, siempre estarás guiado por un profesional y contarás con las mejores instalaciones para que tu estancia con nosotros sea una experiencia única. 

ENTRENAMIENTO 100% PERSONAL

LO MÁS IMPORTANTE

ERES TÚ...

Método diseñado para que logres tus metas y alcances tus objetivos de forma rápida y efectiva.
Evaluamos tu condición física y creamos un programa de entrenamiento completamente adaptado a ti. Todo gracias a nuestro equipo especializado y nuestro método de trabajo BreakFit.

Seguimiento constante de tu progreso

Máximo 3 personas por sala

Resultados garantizados en todos los entrenamientos

+150m2 de instalaciones para ti

Vestuario privado

Entrenamiento pautado y supervisado en todo momento

Seremos tu segundo hogar

Nos adaptamos a ti y a tus necesidades

El entrenamiento en grupos reducidos, o “minigrupos”, se ha consolidado como una de las tendencias más populares en los últimos años. En BREAKFIT, tienes la oportunidad de disfrutar de esta modalidad, practicando ejercicio de manera inteligente y coherente, guiado por un entrenador personal titulado que ajustará las sesiones a tus necesidades y nivel de forma individualizada.

Entrenar en compañía puede brindarte el apoyo necesario para alcanzar tus objetivos, convirtiendo el ejercicio en una actividad social, dinámica y divertida. Además de mejorar tu condición física y salud, puede llegar a ser uno de los mejores momentos de tu día.

ENTRENAMIENTO EN GRUPO SUPER REDUCIDO (MAX. 3 PERS)

¿Por qué contratar un entrenador personal en breakfit?

Cuando contratas un entrenador personal en nuestro centro, el primer paso es la toma de contacto, donde nos cuentas tus objetivos y vemos algunas de tus características físicas: estado de salud, forma, rutina diaria, patologías, dolores musculares, dieta, etc.

Partiendo de esa información, realizamos una valoración dinámica en nuestra sala de entrenamiento donde valoramos tu movilidad, flexibilidad, coordinación y nivel de fuerza actual.

Una vez hemos valorado por completo tu estado físico y nutricional, creamos un PLAN PERSONALIZADO que te lleve desde el punto en que estás ahora, al que deseas estar.

¿Qué beneficios tiene trabajar con un entrenador personal?

• Ahorras tiempo, pues tu entrenador personal solo incluirá los ejercicios necesarios y verdaderamente útiles para que consigas tus objetivos.

• En todo momento contarás con apoyo y guía, lo que te ayudará a no tirar la toalla y a conseguir tus objetivos de forma más rápida y efectiva.

• Plan 100% personalizado: creado en función de tus objetivos, anatomía, estado de salud, ritmo de vida diario y forma física.

• Contamos con entrenadores que han estudiado la carrera de Ciencias en la Actividad Física y el Deporte (CAFYD), poniendo a tu disposición conocimientos avanzados en materia de entrenamiento y salud.

• Muchas veces el entrenador personal se convierte en el propio modelo a seguir, lo que supone un extra de inspiración y motivación.

• El entrenador personal también conoce las ventajas y desventajas de cada ejercicio, además de cómo prevenir lesiones.

• También te aseguras de estar haciendo cada ejercicio de forma correcta, lo que es muy difícil de saber cuando entrenas por tu cuenta.

OPINIONES DE nuestros CLIENTES

Hace 3 meses, me dolía todo, espalda, caderas, rodillas...y tomaba analgésicos a diario. Ahora, no necesito pastillas y me siento fuerte, con más energía. Adrián valora cada día el proceso y va modificando los ejercicios, según mis necesidades. Es un gran profesional, atento y agradable, en unas instalaciones muy bien equipadas. Recomendable al 100%.

Gracias Adrián por mejorar mi SALUD.

Susa Tarazona

Mi elección de este centro de entrenamiento personal hace 5 meses fue un absoluto acierto. Mi evolución ha sido enorme, notando a todos los niveles el cambio. Las sesiones son totalmente adaptadas a la persona y ajustadas a tu objetivo, pero siempre con un asesoramiento profesional y una supervisión meticulosa.
Paralelamente a los resultados que he obtenido con los entrenamiento a nivel físico, dinámico y de energía, también han sido solucionados ciertos dolores/ lesiones que padecía gracias a la introducción en la rutina de ejercicios de rehabilitación. Las instalaciones son perfectas y acogedoras.
Darle la gracias a Adrián por el trabajo tan profesional y dedicado que realiza, con el que demuestra sus amplios conocimientos y experiencia, y a su vez la pasión que pone en ello.

Marta Naranjo

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